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Klassische Massage

Gießen von Massageöl
Klassische Massage: Unter dem Begriff “klassische Massage” versteht man eine mechanische, meist manuelle Beeinflussung der Haut, des tieferliegenden Gewebes (Faszien) und der Muskulatur. Die klassische Massage wird überwiegend zur Vorbeugung und Behandlung von Beschwerden am Bewegungsapparat eingesetzt.

Manuelle
Lymphdrainage

Nachrichtentherapie
Manuelle Lymphdrainage Die manuelle Lymphdrainage ist eine Massagetechnik, mit der Lymphstauungen im Gewebe beseitigt werden. Dabei werden gezielte Handgriffe und Bandagen eingesetzt, um den Abtransport der Lymphe zu fördern. Die Lymphe ist eine hell gelbliche, wässrige Flüssigkeit, die fast überall im Körper in den Lymphgefäßen vorhanden ist. Sie dient dem Abtransport von Nähr- und Abfallstoffen von und zu den Zellen. Außerdem dient sie der Immunabwehr, denn die Lymphflüssigkeit befördert Bakterien und andere Krankheitserreger zu den Lymphknoten, wo diese entsorgt werden.

Ultraschalltherapie

Ultraschall
Ultraschall Bei der Ultraschallbehandlung stellt der Therapeut mit einem speziellen Ultraschallgel eine Verbindung zwischen Schallkopf und Haut her. So dringen Schallwellen bis zu fünf Zentimeter in das Gewebe ein. Die Schallwellen wirken vor allem dort wo Sehnen und Knochen aufeinandertreffen. Deshalb wird die Ultraschalltherapie vor allem bei Schmerzen oder Verletzungen von Bändern, Sehnen oder Schleimbeuteln, Arthrose, verzögerter Heilung nach Knochenbrüchen sowie rheumatischen oder chronisch, entzündlichen Erkrankungen angewandt.

Krankengymnastik

Widerstandsübungsband
Krankengymnastik Durch spezielle aktive Übungen werden Dysbalancen der Muskulatur wieder ausgeglichen. Es werden abgeschwächte Muskeln gekräftigt und stabilisiert, sowie Bewegungseinschränkungen durch mobilisierende Übungen wieder beweglicher gemacht. Durch ein andauerndes Ungleichgewicht in der Muskulatur kommt es häufig zu Verspannungen, Haltungsfehlern und Schmerzen, was nur durch dauerhafte ausgleichende Übungen behoben werden kann.

Krankengymnastik
ZNS-Bobath Erwachsene

Physiotherapie-Rehabilitationstechnologie
KG-ZNS-Bobath Erwachsene Das Bobath-Konzept geht von der „Umorganisationsfähigkeit” des Gehirns aus. Gesunde Hirnregionen können Aufgaben übernehmen, die zuvor von nicht mehr funktionsfähigen Hirnregionen ausgeführt wurden, so die Annahme. Am Anfang der Neuro-Physiotherapie steht eine Bewegungsanalyse, in der das Bewegungsverhalten des Betroffenen in verschiedenen Situationen untersucht wird. Daraus ergibt sich die Behandlungsstrategie mit der Therapie-Zielsetzung. Das Bobath-Konzept ist keine bestimmte Methode oder Technik, die immer gleich zu absolvieren ist, sondern baut auf den individuellen Möglichkeiten und Grenzen („Ressourcen“) des Betroffenen auf. Der Physiotherapeut trainiert mit dem Betroffenen individuellen, alltagstypischen Aktivitäten. Dies betrifft z.B Körperpflege und Kommunikation (Mimik und Gestik), Essen und Trinken, An- und Ausziehen, Gehen und Treppensteigen, Spiel und Freizeit.

Elektrotherapie

Physiotherapie
Elektrotherapie Dem Therapeuten stehen auf einem speziellen Elektrotherapiegerät verschiedene Stromformen zur Auswahl, die mit Elektroden am Patient appliziert werden. Abhängig davon welches Verfahren der Therapeut verwendet und wie die Elektroden platziert werden, kommt es entweder zu einer Schmerzlinderung, einer Anregung des Stoffwechsels und somit zu einer besseren Wundheilung oder zu einer Verbesserung der Muskel- und Gelenkfunktion.

Manuelle Therapie

Physiotherapie
Manuelle Therapie: Im Rahmen der manuellen Therapie beschränken wir uns auf die Behandlung von Störungen und Erkrankungen des Bewegungsapparats. Dazu zählen zum Beispiel Rücken- und Gelenkschmerzen. Häufig ist verletztes Gewebe zu Beginn der Therapie nicht belastungsfähig genug, um an den Kraftgeräten arbeiten zu können. Gelenke und Muskeln müssen deshalb zuerst passiv mobilisiert werden.

Krankengymnastik
ZNS-PNF

Senior Physiotherapie
KG-ZNS-PNF steht für "Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation". PNF fördert das Zusammenspiel zwischen Rezeptoren, Nerven und Muskeln. Somit werden die Rezeptoren in Gelenken, Muskeln und Sehnen durch gezielte Stimulation aktiviert und die Wahrnehmung gefördert. PNF wird angewendet bei Störungen des Bewegungs- und Stützapparates.

Kryotherapie

Eis
Kryotherapie Durch Kältereize wird die Kryotherapie als Begleittherapie zur Schmerzlinderung und zum Abbau von Schwellungen und Entzündungen eingesetzt.

Wärmetherapie

Rotlicht
Wärmetherapie (Fangopackung, Rotlicht) Fangopackungen und Heißluft werden als zusätzliche Maßnahme zur Vorbereitung oder Nachbereitung für Massagen, Krankengymnastik oder Manuelle Therapie zur Verbesserung der Durchblutung angewendet.

Gruppen

Yoga

Yoga Pose
Yoga ist ein sehr altes, ganzheitliches Übungssystem aus Indien. Es hilft Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen und kann auch als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden. Letztlich will Yoga dich zur Erfahrung von Harmonie und Einheit mit allem, mit dem göttlichen, ursprünglichen Kern in dir selber, führen. Positive Wirkungen hat Yoga unter anderem auf die Beweglichkeit, Kräftigung der Stützmuskulatur und auf das allgemeine Wohlbefinden. Kombiniert mit Meditation und Entspannung wirkt Yoga außerdem positiv bei Stressassoziierten Symptomen, Übergewicht oder Schmerzsymptomen, wie etwa Rückenbeschwerden oder Migräne um sich besser zu fühlen und sich geistig und seelisch ins Gleichgewicht zu bringen, das Leben insgesamt harmonisch und auf einen höheren Sinn hin auszurichten.

Do. 18.00 - 19.00

Wirbelsäulengymnastik

Fitnesskurs
Wirbelsäulengymnastik Die Wirbelsäule wird heute durch Fehlbelastungen und Fehlhaltungen im Alltag wie auch bei der Arbeit teilweise sehr stark belastet. Durch diese rückenbelastenden Haltungen kann es frühzeitig zu degenerativen Veränderungen der Bandscheiben und der Wirbelgelenke kommen, was zu Schmerzen im Rücken führen kann. Um diesen Haltungen entgegenzuwirken werden bei der Rückenschule Bewegungsabläufe trainiert, die den Rücken entlasten und schonen, aber auch die abgeschwächten oder zur Abschwächung neigenden Muskelgruppen wieder aufbauen. Es wird die Wahrnehmung für die aufrechte physiologische Haltung geschult, die Beweglichkeit und Elastizität der Strukturen verbessert und die vernachlässigten Muskelpartien gekräftigt bzw. gedehnt.

Mo. 10.00 - 11.00
Di. 17.00 - 18.00
Do. 10.00 - 11.00

Qigong

Tai-Chi-Klasse
Qigong ist eine sanfte Bewegungslehre aus der jahrtausend alten Tradition aus China und ein Sammelbegriff für verschiedene körperliche und mentale Übungen, die in jedem Alter durchgeführt werden können. Qigong führt zur Entspannung, Stressabbau, Regeneration der Kräfte und Vorbeugung von Krankheiten. Der Begriff "Qi" bedeutet Lebensenergie und "Gong" steht für Arbeit. Das Ziel der Qigong-Übungen ist eine Harmonisierung der Abläufe in unserem Körper. Bei den Übungen wird versucht die Qi-Stauungen aufzulösen und den Qi-Fluss entlang der Meridiansysteme auf verschiedene Stellen, Organe oder Akkupunkturpunkte zu lenken und zu sammeln.

Di. 11.00 - 12.00
 

Spezialisierungen

Schwindel und Vestibuläre Therapie

Kinesiotape

Skoliosebehandlung nach Schroth

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